여드름 치료를 마친 뒤 다시 올라온다면, 한의학은 무엇을 돌아보나요? | 후한의원 부천점
2026-10-30
조회수 13
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여드름은 치료를 마친 뒤에도 피지 분비와 호르몬, 생활 리듬에 따라 다시 올라올 수 있습니다. 안녕하세요.  ※ 이 사진은 AI로 생성한 이미지입니다. 여드름은 왜 치료를 마친 뒤에도 다시 올라오나요? |
| 갈래 | 문헌이 가장 많이 권한 것 | 문헌이 가장 많이 줄이라고 한 것 |
| 식사 | 과일과 채소 | 기름진 음식과 지방이 많은 음식 |
| 피부 | 꼼꼼한 세안 | 피부에 손이 닿는 것 |
| 생활 | 넉넉한 잠과 쉼 | 담배 |
| 운동 | 걷기처럼 혈액순환을 돕는 가벼운 운동 | 따로 적은 것 없음 |
연구진은 과일과 채소가 배변을 돕고, 잠이 모자라면 피부 세포의 회복이 더디다는 점을 이런 관리의 까닭으로 풀었습니다.
다만 문헌마다 내용에 차이가 있고 관리 효과를 따로 시험한 연구는 아니어서, 연구진도 체계적인 연구가 더 필요하다고 밝혔습니다.
표는 한의 문헌이 여드름 관리를 바라본 방향이며, 이대로 하면 다시 올라오지 않는다는 뜻은 아닙니다.
치료를 마친 뒤 진찰에서는 무엇을 함께 돌아보나요?
부천점에서는 여드름이 다시 올라오면 언제, 어느 자리에 올라왔는지와 그 무렵의 잠과 식사, 생리 주기 변화를 함께 여쭙습니다.
치료를 마친 시점과 그 뒤 피부에 쓴 제품, 먹거나 바른 약도 이때 함께 확인합니다.
다시 올라온 여드름이 치료 전과 같은 모양인지, 다른 모양인지도 나눠 봅니다.
같은 자리에 되풀이되는지, 새로운 자리로 옮겨 가는지에 따라 함께 살필 몸의 변화가 달라지기 때문입니다.
다시 올라왔을 때 집에서는 무엇을 조심하나요?
다시 올라온 여드름을 손으로 짜거나 뜯지 않고, 손이 얼굴에 닿는 일을 줄이는 것이 먼저입니다.
베갯잇과 휴대전화 화면처럼 얼굴에 자주 닿는 것은 깨끗하게 해 두는 편이 좋습니다.
새 화장품이나 세안제로 바꾼 뒤 올라왔다면 그 제품 이름도 적어 두세요.
여드름이 다시 가라앉는 속도에는 개인차가 있습니다.
어떤 모습이면 진찰에서 다시 살펴보나요?
아래와 같은 모습은 진찰에서 여드름의 단계를 다시 나눠 볼 때입니다.
· 치료 전과 비슷한 정도로 여드름이 넓게 다시 퍼질 때
· 새로 올라온 자리에 꺼진 자국이 남기 시작할 때
자주 묻는 질문
Q. 여드름이 다시 올라올지 미리 알 수 있나요?
미리 정확히 알기는 어렵습니다.
다시 올라오는지와 그 정도는 피지 분비와 호르몬, 생활 리듬에 따라 사람마다 다르기 때문에, 올라온 시기와 계기를 적어 두면 진찰 때 함께 볼 수 있습니다.
Q. 세안은 하루에 몇 번 하면 좋을까요?
아침과 저녁에 미지근한 물과 순한 세안제로 씻는 정도가 기본입니다.
너무 자주, 세게 씻으면 피부가 마르고 예민해질 수 있습니다.
Q. 생리 전에 올라오는 여드름도 다시 올라오는 것으로 보나요?
성인 여성의 여드름은 생리 주기에 따라 달라지는 경우가 있습니다.
주기와 맞물려 되풀이되는지 날짜를 적어 두면 진찰에서 흐름을 읽는 데 도움이 됩니다.
다시 올라온 여드름을 어떻게 다룰지는 진찰에서 단계와 몸 상태를 확인한 뒤 한의사가 판단합니다.
이 글은 후한의원 부천점 조혜경 원장이 정리한 일반 건강 정보이며, 개인의 진찰을 대신하지 않습니다.
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전화 032-438-0073 / 작성: 후한의원 부천점 조혜경 원장
